어떤 트레이닝 스틱을 사용해야 하나요?

짧은 트레이닝 스틱Short Stick 어디서나 훈련할 수 있는 짧은 트레이닝 스틱은 유연성을 높이고 자세를 개선하며 통증을 줄이고 더 빨리 회복하는 데 도움이 됩니다. 짧은 트레이닝 스틱은 간단한 스트레칭으로 운동을 시작해보고 싶은 경우 적합하며, 손 끝이 발가락에 닿고 머리 위로 만세할 수 있는 몸을 만들기 위한 이상적인 도구입니다. 긴 트레이닝 스틱Long Stick 훈련과 회복을 한 단계 업그레이드할 준비가 되셨나요? 긴 트레이닝 스틱은 구부러지고 휘어지는 성질로 고차원의 스트레칭과 근력 기반 운동을 할 수 있도록 설계되었으며, 관절을 발달시켜 최고의 감각과 퍼포먼스를 발휘할 수 있도록 도와줍니다. 유연성이 저하되었거나 균형 감각이 좋지 않은 경우 긴 트레이닝 스틱을 사용하면 짧은 트레이닝 스틱보다 더 다양한 운동이 가능해 최상의 유연성을 만들 수 있습니다. 트레이닝 스틱 번들(롱 2개 + 숏 1개) 고객이나 운동선수, 환자가 잠재력을 최대한 발휘하도록 돕는 방법을 가르치는 데 스틱모빌리티 트레이닝 시스템을 사용하는 경우, 트레이닝 스틱 번들을 강력히 권장합니다. 번들을 사용하면 전문가들이 신뢰하는 훈련 시스템을 온전히 따라할 수 있습니다.

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